Vi lover deg ikke et 16 ukers helvete, men garanterer 15 uker med moro, spenning og inspirasjon. Bli med «Opp og stå med VMH»!
Voksne med medfødt hjertefeil (VMH) har fått støtte fra Stiftelsen Dam til et stort helseprosjekt med oppstart 1. september. Målet er å få alle medlemmer, både de som har hjertefeil selv og de som er støttemedlemmer eller pårørende, mer aktive i løpet av 15 høstuker. Alle kan være med Opp og stå!
Som de fleste sikkert har erfart, er det en utfordring å trene når man er hjertesyk – men det er like viktig å være fysisk aktiv for de med hjerteutfordringer som for andre. Ja, kanskje enda viktigere!
I prosjektet «Opp og stå med VMH» skal vi inspirere og motivere folk til mer bevegelse, enten det handler om å reise seg å gå rundt sykesenga eller trene seg opp til halvmaraton. Vi skal ha konkurranser, leker, overraskelser, webinarer og aktiviteter der vi møtes fysisk.
Vi har fått md oss en del profilerte kjendiser på laget, som skal inspirere og motivere til videre innsats. Hvem det er kan vi ikke fortelle nå, men vi gleder oss utrolig mye til å offentliggjøre det!
Alle medlemmer får gratis tilgang til Dytt.no, der de kan registrere all aktivitet i kampanjeperioden. Vi har også lagt inn en haug med morsomme bonusoppgaver som også kan konverteres til skritt.
Gjennom «Opp og stå med VMH» håper vi å bidra til å gjøre den stadig voksende gruppen med voksne med medfødt hjertefeil mer aktive og trygge på egen kropp og hjerte.
Da Dag Otto Lauritzen var med VMHere å gå over Besseggen i 2011, lærte han oss at «ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid». Det er ikke helt sant. Akkurat som at «medfødt hjertefeil – ingen hindring» ikke er sant. For det er hindringer, og alt er ikke mulig. Men det er alltid noe som kan bli bedre. Som helsa vår. Uansett utgangspunkt.
Følg med i våre kanaler for mer informasjon – vil du være med (og det vil du!), så heng på!
